2024/2/15
こんにちは。
ショート動画”質問にお答え：青竹踏みについて”アップしたので、宜しければご覧くださいね。
https://www.youtube.com/shorts/H3fvxzcmEaA
寒暖差があるので、油断なさらぬように。
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
北米足病研究所勤務経験（シアトル、約4年）
米国クリニック勤務経験（ハワイ、約1年）
【初の著書でました】
100歳まで歩きたければ1日30秒土踏まずを動かせばいい
https://www.amazon.co.jp/dp/4426127580/
【脚痛メソッドセミナーDVD】
https://chirobasic.jp/kondo/index.htm…
足、歩行、下半身のお問い合わせはこちら！
長岡ヘルスケアプラクティス
n-healthcare.com
受付時間：朝９時〜夕方５時
休院日：日曜日 木曜日
2024/2/1
こんにちは。
ショート動画”足下半身改善のため休む（横になる）理由２”アップしたので、お時間お手隙の際、ご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=zftsF8bm_NM
寒さがぶり返しています。こういう時こそ体調管理お気をつけてください。
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2023/12/26
こんにちは。
動画”冬を軽やかに歩くための2大要素とは？”アップしたので、お手隙の際、ご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=utbuc1dh7EE
一気に冷えてきました。クリスマスも終わりお正月へと一直線ですが、お身体慌てて動かさないでくださいね。
Tomoya Kondo
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2023/12/5
こんにちは！
ショート動画”冬を軽やかに歩く！足下半身に負担のかからない靴”アップしたので、お時間ある方はご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=aJCbYJQFoc8
朝晩の冷えこみが強くなりました。寒暖差どうぞお気をつけてお過ごしください。
Tomoya Kondo
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2023/11/3
こんにちは。
動画”脱ぎやすい靴と足にいい靴違う”アップしたのでご覧ください。
連休中は温度差が大きそうです！お身体ご自愛くださいね。
Tomoya Kondo
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2023/10/4
平素は大変お世話になります。
ショート動画、”温度差の中ですべきこと。運動は負荷です。”アップしたのでご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/qfACoT7tOzs
体調管理十分お気をつけてくださいませ。
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2023/6/15
こんにちは！
動画”足から良くするその理由”アップしたので、お時間ある時、ご覧ください。
天気がジメジメしてきました。水分と塩分補給を忘れずお出かけくださいね。
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ご予約希望の電話が通じにくい場合は施術中で対応できない場合が殆どです。留守電にメッセージをお残しください。折り返しお電話（番号０８０−３３６１−９６４３）させていただきます。
またLINEでの予約も可能です。LINE＠で”長岡ヘルスケアプラクティス”と検索、友達追加お願いします。HP下段のQRからも友達追加してください。
足・腰・膝の痛み改善専門の整体院です！
ご予約・お問い合わせは今スグこちら
０２５８−８４−７０６６
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2023/4/28
こんにちは。
動画”痛み改善のベース 最低気温に目を向けて”をアップしたのでお時間ある方、ご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=FynSqeyxbpk
いよいよGWですね！休暇中も朝晩と日中の体調管理、お気をつけてお過ごしください。
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新潟県長岡市希望が丘1－504-18