information

お問い合わせボタン

ホーム > 腰痛と股関節痛の併発

腰痛と股関節痛の併発

head_img_main

ヘルモア・クチコミランキング

ハワイ最大級の日系新聞に掲載!院長の近藤が足元のケアを指導しました

ケーブルテレビNCTの「店長の休日」に出演いたしました

flow_arrow_s

番組出演キャンペーンで初見料金2000円オフ!

初回割引

 

カラダの不調は、あなたの「足」が整っていないことが原因です。

アメリカ(ハワイ)のクリックで、現地の医師に指導をさせていただきました!

 

みなさま、こんな症状やお悩み、1つでもありませんか?

icon_check01なぜか腰が痛くなると股関節も痛いんです、、、

icon_check01年に2回はこの症状が出ます、、、

icon_check01雪作業で、腰と股関節が余計痛くなって、、、

icon_check01歩き出すと(動き出すと)この症状が出る感じが、、、

icon_check01そういえば、以前急に運動しだした事があります。それから腰も股関節も痛くて、、、

icon_check01腰と股関節の痛みを同時に防ぐ事はできないかしら?、、、

腰痛と股関節痛の併発の原因は?

I.Y様 初回時2014:12:4,2016-01-29 12.12.21I.Y様:半年後2015:5:23 2016-01-26 16.19.40

腰痛と股関節痛の併発原因として次のようなものが上げられます。

  • いわゆる“股関節がかたい“という状態。
  • 股関節がかたい、という表現を説明すれば、股関節の可動域が小さい(狭い)ことを意味します。内ももの筋肉の柔軟性が低下している(硬い)場合、内転筋群の柔軟性を改善する必要があります。ここを放っておくと、骨盤を前傾させ姿勢に影響、つまり腰部に負担をかける事につながります

 

  • 股関節周辺の筋力強化と柔軟性向上

前段(1)と重なりますが、股関節の動きを妨げる(制限する)筋肉のコリは痛みをもたらします。股関節周辺部分(特に内旋、外旋筋群)を柔らかくしておくことは重要です。

  • お尻周りの筋力不足

中殿筋等の臀部(お尻)の筋力を強化する事も股関節周辺を安定させるために有効な手段です。つまりご自身の筋肉のコルセットでしっかり股関節周りをサポートする事が必要となるわけです。

  • 太もも裏(ハムストリング)がかたい
  • 足元からのバランス力低下

土台(足元)が安定しないとその上部に位置する股関節や腰も安定せず、腰を支える筋肉(脊柱起立筋群)に過度な緊張を与えます。

DSCF5699

上の図は身体を後ろから見た図です。左足のように、足元が安定しないと、膝や股関節、腰に様々な弊害をもたらします。股関節は腰と密接な関連性があるため、マイナスの影響が大きいのです。

 

当院で行う治療と改善策

当院では、前段で既に説明した対応法を、各個人の症状を見ながら判断し、施術と指導をしていきます。

I.Y様 初回時2014:12:4,2016-01-29 12.12.21I.Y様:半年後2015:5:23 2016-01-26 16.19.40

上の写真は同じ方の約半年での変化です。当初、股関節痛と腰痛、加えて右足のしびれがあり来院されましたが、現在では股関節痛も定期的にチェックをお願いしている医師から治ったと言われているそうです。腰痛に関しても痛みはゼロになっていると仰ってます。

当院で行うこととは?

1)股関節周辺の緊張をほぐす。

いつの間にか日々の労働や生活の中で身についた癖によって、痛みがもたらされたり、疲れやすくなる場合が非常に多いのです。股関節周辺の関節可動域が十分であるか、アンバランスな箇所は無いか、しっかりチェックし、その後不具合がある箇所を米国で学んだ手技を用いて改善させます。

IMG_5236

2)足元からの左右バランスのチェックと改善を促す。

足元からのバランス力を改善させることは必須です。私が主催している歩行講座Eco Walk Methodでも、歩きやすくするためには足元のバランス力が大切と説明しています。歩きやすい身体と腰や股関節に痛みの起きにくい身体は公式としては一緒と考えて頂いて構いません。あなたのお身体にご自身でも気づかない足元からの不安定な状態があれば、改善させることが必要です。そのための手段として運動療法を用います。

IMG_5126

3)腰部周辺の緊張をほぐす。

背中(腰含む)の動きをより柔軟にすることが腰、股関節への負担も軽減させると考えます。どこにアンバランスな箇所があるか徹底して見極め、筋の伸縮性を高め、負担を軽減していき、痛みのない状態へと改善していきます。

IMG_5013

これらに加え、ご自身の体調や運動歴、病歴等に合わせた運動療法もご用意しております。

その後もどこがどのようになっているのか、現状を説明させて頂き、今後の改善計画をお話しさせて頂きます。

スクリーンショット 2016-06-23 20.01.03

お喜びの声です!

内藤裕子様 50代 長岡市

長く歩けなかった右股関節と腰の痛みがなくなり仰向けで寝れますし、両足で立てます!

数年前から右股関節の痛みがあり、腰が痛み、長く歩くことができなくなっていました。立ってすぐに腰を伸ばませんでした。

 

無理をすることが全くなく、痛みもなくなり、体は楽になりました!不思議なほどよくなり、今は腰が痛くありません。例えば、

  • 仰向けで寝ると腰が辛かったのですが、それも無くなりましたし、股関節の痛みも無くなりました。
  • 車の乗り降りの際、痛くなってましたが、知人にも違いがわかりビックリしてました。
  • 浴槽の清掃も楽になりました。
  • 料理している時、2本足で立てるようになりました。以前は股関節と腰の痛みで体重を両足にかけることができずにいたのですが、今では楽に立ってられます。

体に不安のある方には是非こちらを薦めたいですし、とりあえず知人にはすでに話しています。

来院する前はとても不安でしたが、良い感じで安心しました。もっと早く来ていれば、と後悔しています。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

K.M様 女性 60代

10年抱えた腰、股関節、膝、すねの痛みがかなり軽減しました!

10年近く抱えていた腰、股関節、膝、すねの痛みが年々つらくなり、いまちゃんと治しておかないと将来不安になると思っていました。

「痛みの無い身体に」「10年20年痛み無く動ける為に」というフレーズに腰、股関節、膝、すねの痛みが真っ最中の中、通う事を決心しました。

施術初回後、1週間目でつらかった痛みがかなり軽減し、効果を実感しました。いつかは治るかもと思いつつ、日々慢性的な痛みを我慢し、解決を先延ばしにしている方に勧めます。

K.M様真島様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

Y.I様 長岡市

(冒頭の写真でご紹介した女性のコメントです。)

本人に適した施術をして頂き有り難うございます!“以前は股関節痛と足のしびれがひどく、もう歩けなくなるのでは、と思っていましたが、今は股関節痛も足のしびれもありません

病院でも“良くなりましたね”と言われました。まさか10分かけてこちらまで歩けるまで良くなるとは思いませんでした。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

 

推薦文をいただきました!

近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています。

ホノルル聖ルカクリニックの医師 Seiichi Nakamura氏

nakamura-nurse-practitioner

近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています

また、米国の大学での専攻科目の修得はとても難しく、卒業学位のあることは強力な信用です

当クリニックでも歩行不全、膝痛、腰痛、股関節痛等の患者向けの指導して頂き、患者への有効性が顕著に認められています。

日本でまだなじみの無い歩行分野での啓蒙もミッションとしている近藤先生の処方を強くお勧め致します。


 

これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。

関西自律神経協会 関西技術顧問講師 大阪支部長 平井大樹先生

関西自律神経協会の平井大樹先生

私は、大阪で整骨院を経営しながら自律神経協会の関西技術講師をしています。

近藤先生は、日本ではほとんど進んでいない歩行学や足病学を海外で学び、ハワイのクリニックで運動指導、マニュアル作成、監修もされた実績があります。

これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。

人柄も素敵な先生です。安心して通ってくださいね。


 

足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できる。

柔道整復師、鍼灸マッサージ師 三鷹ハートフル訪問マッサージ
院長 久保田泰博

近藤先生は、海外でも解剖学や生理学等を学ばれ、一人ひとりの患者さんをじっくり診てくださる先生です。足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できると思います。

また、治療に対する哲学をしっかりお持ちで真剣に患者さんのことを考えられていることが話される内容からも伝わってきます。いつも勉強熱心で、日々の向上心を忘れることのない、数少ない先生だと思います。

痛みに悩むときだけでなく、トレーナーとしてあなたの日々のコンディショニングのためにもぜひお勧めします。きっと地元にこんな方が戻って来てくれて良かったと思わせる先生ですよ。


 

選ばれている6つのポイント

人間の身体の根底である足から診る診断で根本から改善します

人間が二足歩行である以上、身体の改善は足から見ないといけないと思いませんか?

 

家を建てるときに土台が安定していないと2階、3階はますます不安定になりますよね。それが人間なら膝、腰、肩、頭となるわけです。

歩行チェック、身体動作チェック等を行い、的確な診断、精度の高い整体を行いあなたの土台から変えていきます。一切揉むことなく、ストレッチ療法、運動療法、徒手抵抗療法で膝痛、腰痛、肩こり、足でお悩みの方、可動域制限、事故障害等の痛みを改善していくと同時に、お客様の姿勢を改善していきます。つまり、私の整体により痛みの起きにくい効率の良い身体を作り上げていくことになります。

 

最終的にご自身でセルフメンテナンスできるようにご対応

将来的にお客様にセルフコントロールできる身体にしていただくのもポイントです。

つまり当初の痛みが0から10(0が何も痛み無く、10が最悪の場合)その痛み具合を最低2-3まで改善させる。もしくは理想の動きになるまで改善させていきます。

改善具合はお客様の個人差によりますが週一回を5回-10回のペースで通院していただき、その間にこちらから指導する運動療法等により痛みをコントロールできるようになり、最終的に月一回のメンテナンスの来院、もしくはご自身で行えるセルフメンテナンスを一日約5-10分行って維持して頂くのが理想です。

 

科学的根拠に基づいた手法です

米国の州立大学での解剖学、生理学等で学んだ科学的根拠をベースに施術していきます(ストレッチ療法、運動療法)

それだけではなく日本やタイで学んだ手技も取り入れておりますが、ただ単に型を覚えるというのではなく、解剖学、生理学に基づいて有益なものだけを選択し活用しています。

つまり、そこには常に科学的根拠が最優先(science base is crucial)であると考えます。お客様にも安心して整体を受けて頂く事ができるのはこのような科学的根拠に依るものです。

 

電気療法などの器具を使わず、怖くない処方です

お客様がいつでもどこでも可能な運動療法をご指導致します。

整骨院や接骨院で大きな器具を使って電気を流したり、ちょっと怖い思いをした事はありませんか?また、ジムで大きな器具を使用しないと身体は改善しないと思ってませんか?

当院では大きな器具を用いず、お客様がいつでもどこでも可能な運動療法を指導することで、身体の不調を改善していきます。安全で効果の高い処方ですし、ご自身で自宅や出張先でも不調を改善できるようになるので、多くのお客様から喜ばれています。

 

スポーツのパフォーマンスアップにも有効です

多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。

パーソナルトレーナーとして東京、米国で活動していた時代から、多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。(サッカー選手、空手家、バレーボール選手等)当院の処方で可動域改善や柔軟性のアップ、バランスの向上が可能ですから、スポーツを行う一般の方(ゴルフ、ジョギング、野球、サッカー、格闘技等)のパフォーマンスアップにもとても有効です。

 

効率性の高い負担のないからだづくり

怪我のしにくい、痛みの出ない、疲れにくい身体へ

前段での5つのポイントにより当院で行う手技、手法、そして診断法が、より効率の良い、負担の少ない身体へと変えていくと確信致します。

つまり、怪我のしにくい、痛みの出ない、そして疲れにくい身体となるのです。


 

追伸

IMG_4469

密接な関連性をもつ股関節と腰だからこそ股関節痛と腰痛の併発があり、発症するとつらいものです。原因をしっかり把握し、適切に対処する事が肝心です。何かお心当たりがありましたら、遠慮なくご連絡ください!



 



料金

足腰の痛みやしびれを改善する整体
ストレッチマニュアルセラピー
1回 6000円 初見料 2000円

(ただしHPから申し込みの方は初見料2000円分を無料

足腰の痛みやしびれを改善する整体
ストレッチマニュアルセラピー
1回 + 運動療法 1回 8000円


ストレッチマニュアルセラピーとは

当院の処方で身体の柔軟性と筋力を高め、不調を根本的に改善していきます。一般的なリラクゼーションや整体ではアプローチできない「解剖学的見地」から、身体の状態を把握して、前後左右のバランスが崩れている部分を調整していくことで、どこに行っても良くならないコリや痛みなどの不調を改善していきます。



運動療法とは

身体の不調解決のための、安全で効果的でどこでも可能な運動処方を、指導、チェック致します。最終的にご自身で身体の痛み、不調をコントロールしていく為のステップでもあります。ですからとても重要です。


 

アクセス&地図情報

住所 新潟県長岡市希望が丘1-504-18
電話番号 0258-84-7066 / 080-3361-9643

アクセス情報の詳細はコチラ



0258-84-7066

map

お問い合わせボタン


PageTop