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お知らせ


大雪の除雪作業、みなさまお疲れ様です。

2021/1/10

平素は大変お世話になります。

大変な大雪で除雪作業大変だと思います。ご苦労様です。私も既に10回近く雪かきしています。既にご予約の方で、除雪や交通手段が困難な場合はどうぞ遠慮なくご連絡くださいませ。また除雪作業での水分、糖質等の栄養補給もお忘れなく。一度に除雪しようとすれば、足腰に負担がかかりますので、可能であれば少しづつこまめに行なってください。もちろん、作業でお体に痛みを訴えられたら、その時も遠慮なくご連絡ください。
当院はいつでもあなたの味方です。

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長岡ヘルスケアプラクティス
近藤


 

12月の休業日と年末年始休業日のお知らせ

2020/12/1

平素は大変お世話になります。

今月は年末休暇を28日(月)から、1月8日(金)を年初の営業開始とさせていただきます。また、毎週日木は通常通り、休業です。ご確認をお願い致します。

今年はコロナに始まり、コロナがまだ収まらない1年となりました。皆様も心身の疲労もだいぶ溜まっていることと存じます。本年ももう少しです。いま一度心身を引き締め良い年末年始にしてください。

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近藤

ご予約希望の電話が通じにくい場合は施術中で対応できない場合が殆どです。留守電にメッセージをお残しください。折り返しお電話(番号080−3361−9643)させていただきます。

またLINEでの予約も可能です。LINE@で”長岡ヘルスケアプラクティス”と検索、友達追加お願いします。HP下段のQRからも友達追加してください。

足・腰・膝の痛み改善専門の整体院です!

新潟県長岡市の整体「長岡ヘルスケアプラクティス」

ご予約・お問い合わせは今スグこちら

0258−84−7066

受付時間:朝9時〜夕方5時

休院日:日曜日 木曜日

 

 

 


 

この季節に歩きやすく!超簡単お尻ストレッチ動画

2020/11/15

足、下半身の専門院、長岡ヘルスケアプラクティスです。今日は普段の歩きをよりスムーズにするための動画をご紹介します。簡単にできるのでこれからの季節、寒くなって怪我もしやすいですから、参考になさってご活用くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=n6wuYq6N_0E

お体冷やさぬよう、これからの冬とコロナ第3波を乗り切りましょう!

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11月休業日のお知らせ

2020/11/1

平素は大変お世話になります。

今月11月は毎週日、木曜日の休業日以外は通常通りの営業となります。

宜しくご確認くださいませ。

日に日に寒暖さが増しています。一番体が疲れやすいこの時期、お体大切にしてあげてくださいね。

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10月休業日のお知らせ

2020/10/3

平素は大変お世話になります。

今月10月は7日(水)、28日(水)を健康診断のためお休みさせていただきます。また、通常通り毎週日曜日、木曜日も休業日ですので、ご確認ください。

温度が少しづつ下がり、体調も管理しづらくなっていますから、しっかり保温なさってくださいね。

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超必須!歩きやすくするためのまとめ3動画

2020/9/19

こんばんは!

4連休初日、季節もすっかり秋めいてきていますね。今日は”歩きやすくするための超必須3つの動画”と題してアップロードしたので、連休でお時間ある時、宜しければご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=wSoC4hq-n4k

これから冬に向けて温度が少しづつ下がりますので体調管理にお気をつけてくださいね。

Improving Your Functional Ability by NHP
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朝起きて腰が痛い決定的理由

2020/9/6

こんにちは!

台風が無事に過ぎるといいですね。九州、四国、中国の皆様の無事を祈ります。

今日は朝起きて腰が痛い方への決定的理由について、動画アップしたのでご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=MS_lErkOr3c

今日も初夏のような大変な暑さでした。どうぞ水分塩分摂取を忘れぬように。
当院はいつでもあなたの味方です。
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テレワーク肩こり解消法の動画です!

2020/8/10

平素は大変お世話になります。

いよいよ今週からお盆に入りますね。
お盆休みをゆっくり過ごす方も多いと思いますが、今回は休み明けのテレワークにぴったりの動画を紹介します。
テレワークでこれまでより座り仕事が増え、肩や首のコリを感じるなあ、と思う方は仕事復帰前にご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=1VJhv8eu_ms

どうぞ良いお盆休みをお過ごしください。

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