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お知らせ


10月休業日のお知らせ

2020/10/3

平素は大変お世話になります。

今月10月は7日(水)、28日(水)を健康診断のためお休みさせていただきます。また、通常通り毎週日曜日、木曜日も休業日ですので、ご確認ください。

温度が少しづつ下がり、体調も管理しづらくなっていますから、しっかり保温なさってくださいね。

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長岡ヘルスケアプラクティス
近藤

ご予約希望の電話が通じにくい場合は施術中で対応できない場合が殆どです。留守電にメッセージをお残しください。折り返しお電話(番号080−3361−9643)させていただきます。

またLINEでの予約も可能です。LINE@で”長岡ヘルスケアプラクティス”と検索、友達追加お願いします。HP下段のQRからも友達追加してください。

足・腰・膝の痛み改善専門の整体院です!

新潟県長岡市の整体「長岡ヘルスケアプラクティス」

ご予約・お問い合わせは今スグこちら

0258−84−7066

受付時間:朝9時〜夕方5時

休院日:日曜日 木曜日


 

超必須!歩きやすくするためのまとめ3動画

2020/9/19

こんばんは!

4連休初日、季節もすっかり秋めいてきていますね。今日は”歩きやすくするための超必須3つの動画”と題してアップロードしたので、連休でお時間ある時、宜しければご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=wSoC4hq-n4k

これから冬に向けて温度が少しづつ下がりますので体調管理にお気をつけてくださいね。

Improving Your Functional Ability by NHP
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朝起きて腰が痛い決定的理由

2020/9/6

こんにちは!

台風が無事に過ぎるといいですね。九州、四国、中国の皆様の無事を祈ります。

今日は朝起きて腰が痛い方への決定的理由について、動画アップしたのでご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=MS_lErkOr3c

今日も初夏のような大変な暑さでした。どうぞ水分塩分摂取を忘れぬように。
当院はいつでもあなたの味方です。
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テレワーク肩こり解消法の動画です!

2020/8/10

平素は大変お世話になります。

いよいよ今週からお盆に入りますね。
お盆休みをゆっくり過ごす方も多いと思いますが、今回は休み明けのテレワークにぴったりの動画を紹介します。
テレワークでこれまでより座り仕事が増え、肩や首のコリを感じるなあ、と思う方は仕事復帰前にご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=1VJhv8eu_ms

どうぞ良いお盆休みをお過ごしください。

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8月休業日のお知らせ

2020/7/31

平素は大変お世話になります。

蒸し暑く、しかも感染状況が一向に収束しない中、皆様も気疲れが多いと思います。十分な睡眠、栄養、お身体のケア、どうか忘れずに習慣になさってください。

8月の休業日は、10日(月)、11(火)、14(金)、15(土)となります。約1週間、感染予防対策も兼ねて、おやすみの期間を設けさせて頂きます。

ご理解のほど、宜しくお願い致します。

当院はいつでもあなたを応援しています。
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”足が痛い人の3つの特徴”動画アップしました。

2020/7/23

こんにちは!

4連休の初日、いかがお過ごしでしょうか?
 
今日は”足の痛い人の3つの特徴”と題して動画アップしたのでご覧ください。基本的なことは一番大切で、ともすれば人によっては簡単なことです。ですが、それをしっかり”正しく”実行しているか、が重要です。ぜひ参考になさってください。
 
 
感染予防にもお気をつけて良い週末をお過ごしください。
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姿勢と下半身に関する動画

2020/6/28

こんにちは。ますます蒸し暑くなってきましたね。体調いかがでしょうか?

今日は患者様の質問を基に、姿勢と下半身に関する3分ほどの動画作ったので、ご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=WYdyjc75RCk
睡眠も水分も十分摂取して、ご自愛ください。

当院はいつでもあなたを応援しています。
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足底筋膜炎に30秒簡単動作!

2020/6/12

平素は大変お世話になります。

足裏の痛みに効果的な動作のご紹介です。

シンプルだけどとても重要。それが大切です。痛みのない範囲で行なってください。

こちらをクリックしていただくと動画にリンクします。

当院はいつでもあなたを応援しています。

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