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長岡ヘルスケアプラクティス整体院内紹介動画
みなさまこのような症状で１つでもお困りではありませんか？
- 急に膝の内側が痛くなって、、、
- 座ってから立ち上がる時に膝の内側に激痛が、、、
- もう２箇所で見てもらったんだけど、一向に変わらず膝の内側が痛くて、、、
- 膝の内側が痛くなって横断歩道を渡るときも大変で、、、
- 何か歩く時に膝内側に違和感が、、、
- 膝の内側が痛いのを我慢していたら更にひどくなってどうしよう！！
- 膝の内側が痛くなって大好きなジョギングができません、、、
- レントゲンでは何にも異常ないと言われているのに何で膝の内側が痛いの？
- シップもらっているだけで、良くなりません！
こんな場合、鵞足炎が考えられます！
鵞足炎の症状とは？
・膝の内側が痛い
・膝の内側が痛くて歩けない
・膝の内側が痛くて走れない
・急に長い距離を歩いた後に膝の内側が痛い
・坂を上ったり下ったりした後に膝の内側が痛い
・座っている状態から立つ時に膝の内側が痛い
鵞足炎の原因は？
膝の内側は様々な筋肉が様々な箇所から内側に向かい付着しています。その部分が鵞鳥の足に見えることから鵞足と言われ、足の動きに負担がかかると炎症を起こすのです。
- 膝周辺の柔軟性低下
ハムストリングを含め内転筋群など、膝の曲げ伸ばしと下腿の内、外旋で作用する筋肉の柔軟性は重要です。この柔軟性の低下は膝内側の痛み、炎症を引き起こします。
- 足のバイオメカニクス的原因
上の図を見てください。足のアーチが崩れ(過剰回内)、下腿が過度に内旋すると、膝の内側部はストレスを受け、炎症を起こします。つまり足元のアンバランスが膝の内側に痛みをもたらすことになるのです。
- 急な動きによる炎症の発生
十分なウォームアップをせずに、急に身体（足）を動かすと、膝の内側の痛みを発生させる原因となります。
- 膝に負担をかける動き
最近トレランなど、平坦ではない道uneven surfaceを走る競技が人気ですが、身体のバランスを取る為に膝を必要以上に酷使する動きはこの症状を引き起こします。
またバスケットボールなど突然止まりまた走る動きも膝の動きに負担をかけ、膝の内側の痛みを引き起こしやすいのです。
- 普段運動しない人の急な運動
運動不足だからといって、急に歩き出したりする方、いままであまり身体を動かしていなかった方、ウォームアップが十分でない方はやはりこの症状に気をつけるべきでしょう。
膝の内側の痛み、鵞足炎の改善策は？
鵞足炎は腿の裏と内側の筋肉から起こる炎症ですので、その部分をしっかりゆるめて少しずつ筋力を高めつつ、足元からのバランスも整えていけば、痛みも治まり、鵞足炎も慢性化せずに今後も安心して生活できます。
Y.S様 長岡市
“原因不明だった膝内側の痛みが１週間ごとに変化し、ほとんどありません”
”１か月前から急に右膝の内側が痛みだしました。原因が分からず、シップをはったり、病院へ行っても変化がありませんでした。何か良い方法は無いかとネットで探した所、家にも近いこちらの整体院を発見しました。
HPを見て多くの人の改善の声があったことも来院するきっかけとなりました。
それまで１か月間はどんどん痛くなる一方だったのに、こちらに通い始めてからは１週間ごとに変化が見られ、痛みがほとんど無くなりました。
痛みの原因がわからない方、身体の正しい形、使い方を知りたい方はおすすめします！
難しい事も無く、わかりやすいメンテナンスを教えて頂き、家でも続けられそうです。
また定期的に見てもらいたいです！“
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
関矢美恵子様 長岡市
“膝の痛みと歩き方が改善しました。指摘も納得です”
膝の痛みの改善と正しい歩き方をどうしたらできるか考えていたところ、下半身の専門で実績があるこちらを伺うことにしました。
施術もそうですが、歩き方を見てもらって、足の向きを外向きにするように言われてすごく納得が行きました。
足のことで悩んでいる方は一度見てもらった方が良いと思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
丸山まち子様 長岡市 医療職 趣味ドライブ、ジョギング
“ 動かしかたのコツ等も教えていただいて右膝内側の痛みがなくなりました ”
右膝内側の痛みが特に床から立ち上がる際にありました。
整形外科に何度か行っても良くならず、“鵞足炎”と調べ、こちらを見つけました。
実際に施術後は動かしかたのコツ等も教えていただいて、その結果少しづつ痛みが減っていきました。今はほとんど痛みがありません。
どうにもならない痛みがある方は是非、こちらを受けてみてください。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
K.K様 長岡市
“膝内側の痛みが治りつつあります。鵞足炎の対処法も教えてもらい助かりました。“
左膝がどうしても痛み、4年前から痛み始めました。痛んで治るの繰り返しのうちに、H２９年ごろから痛みが続いてしまったのです。
HPで鵞足炎に関して詳しく説明している場所はないか探し、こちらを見つけました。
実際に伺うと、鵞足炎そのものに対する治し方、対応法をまず教えて頂きました。
また、現状に対してのストレッチ法、実際に履いているランニングシューズ等のアドバイスを受けましたし、インソールについても教えて頂きました。
そして、膝の痛みは治りつつあります。
鵞足炎かも、と疑っている方や病院、整骨院に行ったがモヤモヤが取れないかたにオススメします。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
T.N様 柏崎市 ４０代
鵞足炎で整形外科に通っていましたが、治らずにいたところ、HPにその症状について詳しく書いてあったので、来院しました。
まだ少しですが走れるようになってきています。今後も完治できるように先生の指導を守って行きたいです。完治するまで宜しくお願いします！
再発を繰り返すランナーや、怪我に悩んでいる方は一度伺ってはいかがでしょうか？
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
３０代 男性 長岡市トレイルランナー
“トレランやランニングをしてしばらくしてから膝の内側が痛みだし、走れない状態になりました。おかげさまで現在は痛みが無く、しっかり次のレースにも望めます！”
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
６０代 女性 長岡市
“膝の内側がいつの間にか痛くなって、ついには横断歩道を歩いている途中で渡れなくなるほど痛くなりました。こちらに来てから痛みが少しづつ無くなり、今では以前のように長い距離も歩けるようになりました！”
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
近藤氏の知識、経験、技術が、皆様の健康に必ずお役に立つものと確信しております。
米国ハワイ州ホノルル聖ルカクリニック院長
（神戸大学医学部卒、東京大学文学部卒）
神戸大学医学部臨床教授
東海大学医学部客員教授
2018 Kupuna Ward
（2018年ハワイ州優秀患者ケア賞受賞）
小林 恵一氏
近藤倫弥氏を推薦いたします。
日本では比較的珍しい、足の医学的、生理的な分野の数少ない専門家です。
アメリカでキネシオロジー（運動学、運動療法）を学び、体の動き、バイオメカニクスに精通しています。
総合医学クリニックである私たちのクリニックでも研鑽を踏んでいます。
近藤氏の知識、経験、技術が、皆様の健康に必ずお役に立つものと確信しております。
近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています。
ホノルル聖ルカクリニックの医師 Seiichi Nakamura氏
近藤先生の提唱する足元からの調整は科学的にも理にかなっています。
また、米国の大学での専攻科目の修得はとても難しく、卒業学位のあることは強力な信用です。
当クリニックでも歩行不全、膝痛、腰痛、股関節痛等の患者向けの指導して頂き、患者への有効性が顕著に認められています。
日本でまだなじみの無い歩行分野での啓蒙もミッションとしている近藤先生の処方を強くお勧め致します。
米国ワシントン州、ブレインにある北西足病研究所の代表として、近藤氏を高く評価し勧めます。
North West Podiatric Lab.Inc
米国北西足病研究所CEO Ruben Valle氏
米国ワシントン州、ブレインにある北西足病研究所の代表として、近藤氏を高く評価し勧めます。
運動学の専門として足のバイオメカニクスに精通し、仕事を共にした仲間でもあります。
また、人間的にも素晴らしいです。
これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。
関西自律神経協会 関西技術顧問講師 大阪支部長 平井大樹先生
私は、大阪で整骨院を経営しながら自律神経協会の関西技術講師をしています。
近藤先生は、日本ではほとんど進んでいない歩行学や足病学を海外で学び、ハワイのクリニックで運動指導、マニュアル作成、監修もされた実績があります。
これだけの実績と技術力がある先生は、正直、なかなか出会えません。
人柄も素敵な先生です。安心して通ってくださいね。
足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できる。
柔道整復師、鍼灸マッサージ師 三鷹ハートフル訪問マッサージ
院長 久保田泰博
近藤先生は、海外でも解剖学や生理学等を学ばれ、一人ひとりの患者さんをじっくり診てくださる先生です。足元から診断調整をしていくのでその効果の高さを実感できると思います。
また、治療に対する哲学をしっかりお持ちで真剣に患者さんのことを考えられていることが話される内容からも伝わってきます。いつも勉強熱心で、日々の向上心を忘れることのない、数少ない先生だと思います。
痛みに悩むときだけでなく、トレーナーとしてあなたの日々のコンディショニングのためにもぜひお勧めします。きっと地元にこんな方が戻って来てくれて良かったと思わせる先生ですよ。
人間の身体の根底である足から診る診断で根本から改善します
人間が二足歩行である以上、身体の改善は足から見ないといけないと思いませんか？
家を建てるときに土台が安定していないと2階、3階はますます不安定になりますよね。それが人間なら膝、腰、肩、頭となるわけです。
歩行チェック、身体動作チェック等を行い、的確な診断、精度の高い整体を行いあなたの土台から変えていきます。一切揉むことなく、ストレッチ療法、運動療法、徒手抵抗療法で膝痛、腰痛、肩こり、足でお悩みの方、可動域制限、事故障害等の痛みを改善していくと同時に、お客様の姿勢を改善していきます。つまり、私の整体により痛みの起きにくい効率の良い身体を作り上げていくことになります。
最終的にご自身でセルフメンテナンスできるようにご対応
将来的にお客様にセルフコントロールできる身体にしていただくのもポイントです。
つまり当初の痛みが0から10(0が何も痛み無く、10が最悪の場合）その痛み具合を最低2-3まで改善させる。もしくは理想の動きになるまで改善させていきます。
改善具合はお客様の個人差によりますが週一回を5回-10回のペースで通院していただき、その間にこちらから指導する運動療法等により痛みをコントロールできるようになり、最終的に月一回のメンテナンスの来院、もしくはご自身で行えるセルフメンテナンスを一日約5－10分行って維持して頂くのが理想です。
科学的根拠に基づいた手法です
米国の州立大学、大学院での解剖学、生理学等で学んだ科学的根拠をベースに施術していきます（ストレッチ療法、運動療法）
それだけではなく日本やタイで学んだ手技も取り入れておりますが、ただ単に型を覚えるというのではなく、解剖学、生理学に基づいて有益なものだけを選択し活用しています。
つまり、そこには常に科学的根拠が最優先(science base is crucial)であると考えます。お客様にも安心して整体を受けて頂く事ができるのはこのような科学的根拠に依るものです。
電気療法などの器具を使わず、怖くない処方です
お客様がいつでもどこでも可能な運動療法をご指導致します。
整骨院や接骨院で大きな器具を使って電気を流したり、ちょっと怖い思いをした事はありませんか？また、ジムで大きな器具を使用しないと身体は改善しないと思ってませんか？
当院では大きな器具を用いず、お客様がいつでもどこでも可能な運動療法を指導することで、身体の不調を改善していきます。安全で効果の高い処方ですし、ご自身で自宅や出張先でも不調を改善できるようになるので、多くのお客様から喜ばれています。
スポーツのパフォーマンスアップにも有効です
多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。
パーソナルトレーナーとして東京、米国で活動していた時代から、多くの有名、無名を問わずスポーツ選手を見てきました。（サッカー選手、空手家、バレーボール選手等）当院の処方で可動域改善や柔軟性のアップ、バランスの向上が可能ですから、スポーツを行う一般の方（ゴルフ、ジョギング、野球、サッカー、格闘技等）のパフォーマンスアップにもとても有効です。
効率性の高い負担のないからだづくり
怪我のしにくい、痛みの出ない、疲れにくい身体へ
前段での５つのポイントにより当院で行う手技、手法、そして診断法が、より効率の良い、負担の少ない身体へと変えていくと確信致します。
つまり、怪我のしにくい、痛みの出ない、そして疲れにくい身体となるのです。
追伸
鵞足炎はいつの間にか膝の内側が痛くなり、気づいたら歩けなくなるほど痛みを伴う可能性もあります。以外と慢性化し、ツラい状態が続くのはしんどいですよね。常に歩ける快適な身体である為にもこの症状にピンと来たら当整体院までご連絡ください！
施術中は電話に出られない場合がございます。
