長岡の整体院「長岡ヘルスケアプラクティス」
１２月の休業日と年末年始休業日のお知らせ
平素は大変お世話になります。
今月は年末休暇を２８日（月）から、１月８日（金）を年初の営業開始とさせていただきます。また、毎週日木は通常通り、休業です。ご確認をお願い致します。
今年はコロナに始まり、コロナがまだ収まらない１年となりました。皆様も心身の疲労もだいぶ溜まっていることと存じます。本年ももう少しです。いま一度心身を引き締め良い年末年始にしてください。
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長岡ヘルスケアプラクティス
近藤
ご予約希望の電話が通じにくい場合は施術中で対応できない場合が殆どです。留守電にメッセージをお残しください。折り返しお電話（番号０８０−３３６１−９６４３）させていただきます。
またLINEでの予約も可能です。LINE＠で”長岡ヘルスケアプラクティス”と検索、友達追加お願いします。HP下段のQRからも友達追加してください。
足・腰・膝の痛み改善専門の整体院です！
ご予約・お問い合わせは今スグこちら
０２５８−８４−７０６６
受付時間：朝９時〜夕方５時
休院日：日曜日 木曜日
この季節に歩きやすく！超簡単お尻ストレッチ動画
足、下半身の専門院、長岡ヘルスケアプラクティスです。今日は普段の歩きをよりスムーズにするための動画をご紹介します。簡単にできるのでこれからの季節、寒くなって怪我もしやすいですから、参考になさってご活用くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=n6wuYq6N_0E
お体冷やさぬよう、これからの冬とコロナ第３波を乗り切りましょう！
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１１月休業日のお知らせ
平素は大変お世話になります。
今月１１月は毎週日、木曜日の休業日以外は通常通りの営業となります。
宜しくご確認くださいませ。
日に日に寒暖さが増しています。一番体が疲れやすいこの時期、お体大切にしてあげてくださいね。
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休院日：日曜日 木曜日
10月休業日のお知らせ
平素は大変お世話になります。
今月１０月は７日（水）、２８日（水）を健康診断のためお休みさせていただきます。また、通常通り毎週日曜日、木曜日も休業日ですので、ご確認ください。
温度が少しづつ下がり、体調も管理しづらくなっていますから、しっかり保温なさってくださいね。
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近藤
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休院日：日曜日 木曜日
超必須！歩きやすくするためのまとめ３動画
こんばんは！
４連休初日、季節もすっかり秋めいてきていますね。今日は”歩きやすくするための超必須３つの動画”と題してアップロードしたので、連休でお時間ある時、宜しければご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=wSoC4hq-n4k
これから冬に向けて温度が少しづつ下がりますので体調管理にお気をつけてくださいね。
Improving Your Functional Ability by NHP
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朝起きて腰が痛い決定的理由
こんにちは！
台風が無事に過ぎるといいですね。九州、四国、中国の皆様の無事を祈ります。
今日は朝起きて腰が痛い方への決定的理由について、動画アップしたのでご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=MS_lErkOr3c
今日も初夏のような大変な暑さでした。どうぞ水分塩分摂取を忘れぬように。
当院はいつでもあなたの味方です。
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テレワーク肩こり解消法の動画です！
平素は大変お世話になります。
いよいよ今週からお盆に入りますね。
お盆休みをゆっくり過ごす方も多いと思いますが、今回は休み明けのテレワークにぴったりの動画を紹介します。
テレワークでこれまでより座り仕事が増え、肩や首のコリを感じるなあ、と思う方は仕事復帰前にご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=1VJhv8eu_ms
どうぞ良いお盆休みをお過ごしください。
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休院日：日曜日 木曜日
８月休業日のお知らせ
平素は大変お世話になります。
蒸し暑く、しかも感染状況が一向に収束しない中、皆様も気疲れが多いと思います。十分な睡眠、栄養、お身体のケア、どうか忘れずに習慣になさってください。
８月の休業日は、１０日（月）、１１（火）、１４（金）、１５（土）となります。約１週間、感染予防対策も兼ねて、おやすみの期間を設けさせて頂きます。
ご理解のほど、宜しくお願い致します。
当院はいつでもあなたを応援しています。
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近藤
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休院日：日曜日 木曜日
院の情報
TEL.0258-84-7066
新潟県長岡市希望が丘1－504-18