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”足が痛い人の３つの特徴”動画アップしました。

2020年7月23日

こんにちは！

４連休の初日、いかがお過ごしでしょうか？
 
今日は”足の痛い人の３つの特徴”と題して動画アップしたのでご覧ください。基本的なことは一番大切で、ともすれば人によっては簡単なことです。ですが、それをしっかり”正しく”実行しているか、が重要です。ぜひ参考になさってください。
 
 
感染予防にもお気をつけて良い週末をお過ごしください。
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長岡ヘルスケアプラクティス
近藤
 

ご予約希望の電話が通じにくい場合は施術中で対応できない場合が殆どです。留守電にメッセージをお残しください。折り返しお電話（番号０８０−３３６１−９６４３）させていただきます。

またLINEでの予約も可能です。LINE＠で”長岡ヘルスケアプラクティス”と検索、友達追加お願いします。HP下段のQRからも友達追加してください。

足・腰・膝の痛み改善専門の整体院です！

新潟県長岡市の整体「長岡ヘルスケアプラクティス」

ご予約・お問い合わせは今スグこちら

０２５８−８４−７０６６

受付時間：朝９時〜夕方５時

休院日：日曜日　木曜日

 

姿勢と下半身に関する動画

2020年6月28日

こんにちは。ますます蒸し暑くなってきましたね。体調いかがでしょうか？

今日は患者様の質問を基に、姿勢と下半身に関する３分ほどの動画作ったので、ご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=WYdyjc75RCk
睡眠も水分も十分摂取して、ご自愛ください。

当院はいつでもあなたを応援しています。
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足底筋膜炎に30秒簡単動作！

2020年6月12日

平素は大変お世話になります。

足裏の痛みに効果的な動作のご紹介です。

シンプルだけどとても重要。それが大切です。痛みのない範囲で行なってください。

こちらをクリックしていただくと動画にリンクします。

当院はいつでもあなたを応援しています。

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膝の痛み30秒で改善動画です！

2020年5月30日

こんにちは。
今日は一段と暑くなり、お出かけ日和でしたね（マスク着用ですよ）！いかがお過ごしでしたでしょうか？
膝の痛みを３０秒で軽減する動画、日本語版完成したのでご覧くださいませ。
この動作をお出かけ前、そしておかえりの後に行うと効果倍増です。でも痛ければ行わないように。
そして、やってはいけない間違った動作も紹介してます。ぜひ参考になさってくださいね。

https://www.youtube.com/watch?v=yA-6y2-B3t4

では、良い週末をお過ごしください。
いつでもあなたを応援しています。

長岡ヘルスケアプラクティス
近藤

 

〜〜で足腰膝改善のティップ！

2020年5月22日

こんにちは。

今回の動画は歩きやすく、負担のない体に向けてあるものを加えて行います。
日本に戻る前から勧めていたちょっとしたものとは？
とてもおすすめの動作となりますので、宜しければご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/watch?v=D0eDHINLXT0

Improving Your Functional Ability by NHP
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近藤

 

夜の営業時間中止のお知らせ

2020年5月21日

平素は大変お世話になります。

急に肌寒くなり、何にせよ体調を崩しやすい１週間ですね。是非とも体調管理お気をつけください。

当院もおかげさまで営業再開後、皆様にお越しいただいておりますが、私自身、感染防止対策での緊張感と管理から、心身への負担が以前よりも増して大きくなっています。

誠に申し訳ありませんが、私自身の体調を優先するため、当面の間は夜の営業を見合わせる方針です。

そして１５時以降は当院のスケジュールとの兼ね合いでご予約受け入れを検討させていただきます。

新型ウイルスも緊急事態解除後の県内外への流出入が始まればどうなるかわかりません。

引き続き、緊張感とベストの衛生管理で対応させて頂きます。

 

何卒、ご理解宜しくお願い致します。

当院はいつでもあなたを応援します。

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当院の今日のオススメ動画：不快の背中裏のこり、疲れ対処法

2020年5月13日

こんにちは。

今日は肩甲骨周りのほぐし、背中裏の気持ち悪い疲れに、効果的で簡単なやり方をご紹介します。
本来、難しい動きは必要なく、ちょっとしたコツで体はだいぶ変わります。
https://www.youtube.com/watch?v=gZHSBuA67JM
 
こちらからも視聴できます。
ちなみにチャンネル登録で、全ての動画が視聴可能です。
 
当院はいつでもあなたを応援しています。
長岡ヘルスケアプラクティス
近藤

 

多くのメッセージ感謝申し上げます

2020年5月7日

こんにちは。
おかげさまでこれまで多くの励ましのメッセージを頂いております。
この場を借りて改めて感謝申し上げます。
お体について何かご質問等ありましたら、ご遠慮なく聞かせてください。
当院はいつでもあなたを応援します。

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