2026/1/21
こんにちは。
ショート動画”足下半身の改善：冬こそ疲労回復が最優先”アップしたので、お手隙の際にご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/hppVaVRNygQ
さて今週の寒波どのくらいになりますかね。体調どうぞご自愛ください。
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、運動機能学)
北米足病研究所勤務経験（シアトル、約4年）
米国クリニック勤務経験（ハワイ、約1年）
【初の著書でました】
100歳まで歩きたければ1日30秒土踏まずを動かせばいい
https://www.amazon.co.jp/dp/4426127580/
【脚痛メソッドセミナーDVD】
https://chirobasic.jp/kondo/index.htm…
足、歩行、下半身のお問い合わせはこちら！
長岡ヘルスケアプラクティス
n-healthcare.com
受付時間：朝９時〜夕方５時
休院日：日曜日 木曜日
2026/1/7
こんにちは。
ショート動画”股関節、膝の改善のため：冬の道こそ足の重要性気づきますよね！”アップしたので、お手隙の際にご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/TklG10nrrUI
今日は晴天と白銀の山々のコントラストが大変綺麗でしたね。身体改善しながら、冬を楽しみましょう！
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、運動機能学)
北米足病研究所勤務経験（シアトル、約4年）
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2025/12/16
こんにちは。
ショート動画”クセって怖いですよ”アップしたのでお手隙の際にご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/kTIUGE64vNI
今週はちょっと穏やかな天気なようですね。引き続き冬の体調管理お気をつけてお過ごしくださいませ。
Tomoya Kondo
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2025/7/9
ショート動画”ご自身の足、歩行のため：お仲間に惑わされないように”アップしたのでお手隙の際、ご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/MKT1EYQ9cKA
いやあ暑いですねえ。汗ダラダラです笑 でも頑張りましょう！
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、運動機能学等)
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2025/6/23
こんにちは。
ショート動画”膝の不安解消のため：自転車の乗り出しに気をつけて”アップしたのでお手隙の際、ご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/etkSL-W2_XI
温度差が大きい時期です。体調管理にお気をつけてください。
Tomoya Kondo
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2025/3/19
こんにちは！
ショート動画”膝、股関節改善のシンプルかつ重要ティップ！片側だけで生活しない”アップしたのでお手隙の際にご覧くださいね。
https://www.youtube.com/shorts/BucWRFP6B1c
寒暖差が激しいですねぇ お気をつけて！
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、運動機能学等)
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2025/3/14
こんにちは！
ショート動画”股関節、膝のためにも：足元から改善することの意義”アップしたのでお手隙の際にご覧ください。
https://www.youtube.com/shorts/AKeknBBmvVY
週末はまた寒そうです。体を冷やさぬよう、お過ごしくださいね。
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
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2025/2/21
こんにちは。
ショート動画”足元を安定させることが老化を防ぐ上でも大切！”アップしたのでお手隙の際にご覧くださいませ。
https://www.youtube.com/shorts/9Ll2pmxZqfg
今週が寒さの底のようです。しっかり体調管理お気をつけてくださいね。
Tomoya Kondo
Conditioning Trainer, Master with Kinesiology(米国大学院修士、筋肉運動力学、動作学等)
北米足病研究所勤務経験（シアトル、約4年）
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TEL.0258-84-7066
新潟県長岡市希望が丘1－504-18