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動画”100歳まで痛みなく椅子から立つ”

こんにちは!

新しい動画アップしました。”痛みなく立ち上がる”。宜しければご覧ください。

最近は晴れ間も見えますね。雪もいいですが、青い空は気持ちがいいです。

寒いのでお体暖かくしてお過ごしください。

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